- 接续：名词＋ぐらいでないと；动词普通形＋ぐらいでないと；イ形容词＋ぐらいでないと；ナ形容词＋な＋ぐらいでないと
- 含义：如果不到…程度的话,（就不能）…
例句
- 日本語： いざとなったら顔でも止めるくらいでないと、ゴールキーパーは務まらない。 中文： 若是做不到万不得已的情况即使用脸也要挡住对方的球，是无法胜任守门员一职的。
- 日本語： ピンチをチャンスと思うぐらいでないと、この逆境は乗り越えられない。 中文： 如果不把危机当作机会的话，就无法跨越这个逆境。
- 日本語： 都市を封鎖し、外出した者に罰則を与えるくらいでないとコロナウイルスの感染拡大は防げない。 中文： 如果不封锁城市，对外出的人给予惩罚，就无法阻止冠状病毒的扩散。
- 日本語： 命を懸けるぐらいでないと、ビジネスで革命的なことは成し遂げられない。 中文： 如果不能拼上性命，就不能在商业上取得革命性的成就。
- 日本語： 金銭感覚が同じくらいでないと恋愛は続かない。 中文： 如果金钱观念不一样的话恋爱是无法持续下去的。