网上有很多“程序员的一天”。
早上五点起床，运动、读书、学英语，上班完成所有任务，下班后继续写个人项目，晚上十一点准时睡觉。
我的工作日没有这么自律，也没有那么精彩。
我住在千叶，在东京方向工作，是一名普通的Web工程师。白天要处理程序、数据库、设计书和各种确认事项，晚上还想学日语、英语和新技术，也会维护自己的博客。
计划总是很多，但真正到了晚上，经常已经没有多少力气了。
这才是我大多数工作日比较真实的样子。
早上：先看天气，再看电车
工作日的早晨，我起床以后最先确认的，通常不是技术新闻，而是天气和电车运行信息。
从千叶去东京方向上班，常磐线的运行情况会直接影响一天的开始。遇到大雨、强风或者人身事故时，电车可能晚点，也可能临时减少班次。
看到「遅延」的时候，我就会比平时早一点出门。
如果情况比较严重，也要提前在公司群里联系：
電車遅延のため、到着が少し遅れる可能性があります。
由于电车晚点，我可能会稍晚到达。
虽然已经在日本工作很多年了，但发送这种信息以前，我有时还是会检查一遍日语。
不是不知道怎么说，而是会考虑：“这样说会不会太直接？”“是不是应该再礼貌一点？”
对外国人来说，在日本工作累的不只是技术，还有这些看起来很小的语言判断。
通勤：想学习，最后经常只是看看手机
坐电车通勤时，我原本经常会给自己安排很多事情。
今天背几个英语单词，明天看看Go语言，后天读一篇日语新闻。刚开始的时候，总觉得通勤时间不用来学习就浪费了。
但早高峰的电车比较拥挤。有时候站着就已经很累，更不用说集中精力看技术资料。
所以现在我不会强迫自己每天都学习。
状态好的时候，我会看看日语表达或者技术文章；比较累的时候，就听音乐、看看新闻，或者什么都不做。
以前我会因为“今天又没有学习”而产生焦虑。后来慢慢觉得，通勤本身已经消耗了体力，休息也不一定是浪费时间。
能让自己以相对正常的状态到达公司，可能比在电车上勉强记住几个单词更重要。
到公司：第一件事不是写代码
到了公司以后，我会先打开电脑，确认邮件、聊天消息、日程以及当天的任务。
很多人对工程师的印象是，一坐下来就开始写代码。
但实际工作中，真正写代码以前往往要先做很多确认：
- 客户有没有新的联系；
- 昨天修改的内容有没有回复；
- 设计书有没有更新；
- 今天有没有会议；
- 测试环境是否正常；
- 有没有突然需要优先处理的问题。
如果是团队共同开发，还要先拉取最新代码，避免在旧版本上继续修改。
有时候电脑打开半个小时了，编辑器还没有打开，但工作其实已经开始了。
早会：用几句话说明昨天和今天
早会一般不会很长，每个人简单汇报昨天做了什么、今天准备做什么，以及有没有遇到问题。
比如：
昨日は画面の修正と単体テストを行いました。
昨天进行了页面修改和单元测试。
本日は詳細設計書を更新する予定です。
今天计划更新详细设计书。
現時点では、特に問題ありません。
目前没有特别的问题。
这些句子看起来不难，但轮到自己说时，还是要在脑子里迅速整理。
特别是工作还没有完全做完的时候，怎样说明当前进度，同时又不让别人误以为已经延期，是一件需要经验的事。
有时不是程序难，而是“怎样把现在的情况准确地告诉别人”更难。
上午：终于开始写代码
确认完任务和设计书以后，才会真正开始开发。
我平时接触的是Web系统，既有历史比较长的后台程序，也有PHP、WordPress、JavaScript和前端页面。有时是增加新功能，有时是修复Bug，也有时候只是调整一个按钮、一段文字或者表格宽度。
外行看来，“只是改一个按钮”好像几分钟就能完成。
但真正修改时，需要确认电脑和手机上的显示、不同浏览器的兼容、点击后的处理，以及会不会影响其他页面。
程序运行了很多年以后，一处看起来很小的修改，也可能牵连其他功能。
所以我经常会先搜索相关代码，再确认调用关系。修改结束后，还要检查有没有发生「デグレ」，也就是新修改导致原来的功能出现问题。
有时一个问题调查了很久，最后发现只是一个条件判断、一条旧数据，或者浏览器缓存。
找到原因的那一刻会觉得很轻松，但在找到以前，脑子里可能已经怀疑过十几个地方。
比写代码更多的是“确认”
在日本的IT项目中，我使用频率很高的词不是“完成了”，而是“确认”。
こちらの認識で合っていますか。
我的理解正确吗？
念のため、確認させてください。
为慎重起见，请允许我确认一下。
仕様書ではこのように記載されていますが、現在の動作と異なっています。
设计书中是这样记载的，但与目前的运行结果不同。
很多时候，需求并没有写得特别清楚。直接按照自己的理解修改，速度可能很快，但如果理解错了，后面返工会花费更多时间。
刚开始在日本工作时，我有时不太敢问，担心别人觉得我没有理解能力。
现在我更愿意早点确认。
因为工程师真正需要避免的，不是“问了一个简单的问题”，而是带着错误的理解一直做下去。
午休：便利店便当和短暂离开屏幕
中午吃什么，没有固定答案。
有时和同事出去吃，有时去便利店买便当，也有时候自己带饭。
如果上午一直在调查问题，吃饭时脑子里还会继续想着：“那个条件为什么没有进去？”“是不是数据库里的值不对？”
即使离开了电脑，程序也没有完全从脑子里离开。
不过，我现在会尽量在午休时站起来走一走。工程师一天坐在电脑前的时间太长，如果连午休也一直看屏幕，下午肩膀和眼睛都会更累。
天气好的时候，在外面走几分钟，回来以后思路有时反而会更加清楚。
下午：会议、测试和突然出现的问题
下午通常继续上午的开发，也可能编写设计书或测试书。
有些人可能觉得工程师只需要代码写得好，但在日本项目里，文档也占了很大一部分。
修改程序以后，需要记录：
- 修改了什么；
- 为什么修改；
- 测试了哪些情况；
- 正常数据是否正确；
- 异常数据会怎样；
- 是否影响其他功能。
写测试书并不是我最喜欢的工作，但它确实能发现一些写代码时没有注意到的问题。
下午也经常会突然收到新的咨询：
“这个页面打不开。”
“数据为什么没有显示？”
“昨天还能使用，今天不行了。”
收到这种问题时，不能马上判断一定是程序故障。需要先确认操作步骤、用户权限、浏览器、数据状态和日志。
有时调查一小时，最后发现程序没有问题；有时看起来只是一个小问题，背后却牵扯到很多旧逻辑。
工程师的日常，大概就是不断在“应该没问题”和“还是再确认一下”之间来回。
日语沟通：技术懂了，不代表马上说得出来
我的母语不是日语。
阅读代码时，我可以慢慢分析；但是会议中的日语不会等我。
对方说完以后，需要马上判断他的意思，还要考虑应该怎样回答。有时技术内容已经理解了，但日语还没有组织好，回答就会变得比较简单。
我经常使用的表达包括：
もう一度確認してもよろしいでしょうか。
可以让我再确认一次吗？
つまり、〇〇という認識で合っていますか。
也就是说，我理解为〇〇，这样正确吗？
一度持ち帰って確認します。
我先带回去确认一下。
以前我会因为自己没有马上说出很自然的日语而感到沮丧。
后来我发现，即使是日本人，在需求复杂的时候也会反复确认。重要的不是说得像播音员，而是不要让双方产生不同的理解。
当然，我还是希望自己的日语能更自然一些。
所以工作中看到别人使用了一个很合适的表达，我会记下来。有些日语不是从教科书里学到的，而是在一次次修改消息、参加会议和请别人确认的过程中慢慢积累起来的。
下班前：总觉得还有一点没做完
到了下班前，我会整理当天的进度。
完成的任务提交代码、更新文档，需要别人确认的内容发送审查请求。没有完成的部分，则记录目前调查到哪里，第二天从哪里继续。
比较理想的状态是准时下班。
但实际工作中，总有一些“再看五分钟应该就能解决”的问题。
然后五分钟变成二十分钟，二十分钟又变成一个小时。
工程师可能都有这种经历：明明已经准备关电脑了，突然想到一个可能的原因，于是又把程序打开。
有时候真的解决了，心情很好；有时候什么也没有解决，只是更累了。
现在我会尽量判断这件事是否真的必须当天完成。如果不是紧急问题，把调查内容记录下来，第二天头脑清醒时再看，效率往往更高。
回家以后：计划很多，精力却不一定够
下班坐电车回家时，我经常开始计划晚上的生活。
今天学Go语言，复习英语，再写一篇博客。回家以后还可以看看WordPress，调整一下网站的样式。
计划非常充实。
但是打开家门、吃完饭以后，身体的真实想法通常是：今天已经不想再看电脑了。
有时候我还是会打开自己的博客，修改一点CSS、整理一篇文章，或者看看网站的访问情况。
自己的博客和公司的项目不一样。
公司项目要考虑需求、工期和客户，而个人网站可以按照自己的想法慢慢调整。虽然访问量不算很多，但看到自己写的文章被搜索到，还是会有一点成就感。
特别是有人通过我写的技术文章进入网站时，我会觉得过去踩过的坑没有完全浪费。
学习：并不是每天都很有动力
作为工程师，我知道自己应该不断学习。
旧技术不会永远使用下去，AI和Web开发也一直在变化。我想学Go，想提高英语，也想继续改善日语表达。
但是“知道应该学习”和“每天真的能学进去”是两回事。
有一段时间，我会因为学习效率不高而怀疑自己。
明明花了时间，为什么感觉进步不明显？看了很多教程，为什么真正写的时候还是不会？
后来我慢慢接受，工作以后学习，本来就和学生时代不同。
有些晚上可以认真学一个小时，有些晚上只能看十分钟，还有些晚上什么都不想做。
如果每天都要求自己完成很多内容，一旦没有做到，就会产生“今天又失败了”的感觉。
现在我更希望自己保持一点连续性。哪怕只写一段代码、记住一个日语表达，或者解决一个以前不懂的问题，也算是向前走了一点。
偶尔去打羽毛球
一直坐在电脑前，肩膀和脖子很容易僵硬。
所以有时间时，我会去打羽毛球。
工作中的问题大多需要坐着思考，但打球的时候没有时间想代码。球过来了，就只能判断应该接杀、平抽还是回后场。
这种必须把注意力放在身体上的感觉，对我来说是一种很好的切换。
当然，打完球以后也会很累。
但那种疲劳和盯着电脑一天的疲劳不太一样。回家洗完澡以后，精神反而会轻松一些。
晚上：和妻子聊聊天，然后准备睡觉
一天结束以后，真正让我从工作中离开的，通常不是关闭电脑，而是和妻子一起吃饭、说说当天发生的事情。
有时聊工作，有时聊生活，也可能只是讨论周末去哪里、家里还缺什么。
这些事情看起来很普通，却构成了在日本生活的大部分时间。
睡觉以前，我偶尔还会拿起手机看看技术新闻，然后告诉自己“只看五分钟”。
结果经常超过五分钟。
第二天早上醒来，又会后悔昨天没有早点睡。
这大概也是我的平日ルーティン之一。
我的工作日，并没有那么高效
如果把我的一天写成漂亮的时间表，可能会是：
早起、通勤、工作、学习、运动、写博客、按时睡觉。
但真实生活不是每一项都会完成。
有时候电车晚点，从早上开始就很疲惫；有时候一个Bug调查了一整天；有时候晚上计划学习，最后只是躺着看手机。
也有一些日子，工作顺利完成，日语表达得比以前自然，晚上还写完了一篇文章。那种时候会觉得自己正在慢慢进步。
我不是那种每天都充满动力的人，也经常觉得时间不够、能力增长得太慢。
但回头看，很多以前不会的事情，现在已经变成了日常工作的一部分。
刚开始觉得困难的日语汇报，现在也能完成；以前不了解的系统，现在也可以调查和修改；自己的博客，也从一个想法慢慢变成了真正可以访问的网站。
所以，我现在对“平日ルーティン”的理解，不是每天严格执行一张完美的时间表。
而是在工作、生活和疲劳之间，尽量保持一点前进的节奏。
有时快一点，有时慢一点。
只要没有完全停下来，可能就已经足够了。